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À medida que você relaxa cada vez mais profundamente, todos os sons desaparecem na distância e você presta atenção apenas ao som da minha voz. Ao ouvir atentamente o som da minha voz, removeremos uma série de sugestões que estavam em sua mente. Vamos removê-las completamente e, enquanto você as ouve com atenção, vamos simplesmente dissolvê-las... jogá-las fora de sua mente completamente e para sempre... Nada o perturba e nada o incomoda e nada pode distraí-lo de forma alguma de ouvir o som da minha voz... e de aceitar completamente tudo o que eu lhe disser... pois tudo o que eu lhe disser é a verdade absoluta para você... e vamos remover todas as sugestões da sua mente que foram prejudiciais para você no passado.

A primeira sugestão que você teve em sua mente é que, de uma forma ou de outra, a pornografia, uma imagem, uma ilusão, foi útil para você. Masturbar-se com pornografia não é útil para você e você sabe disso.

Você não usa pornografia por nenhum motivo. Ela não o faz relaxar, não o faz dormir bem, não faz nada por você. Na verdade, ela arruína a sua eficiência... e, consequentemente, você não a usa mais. O fato de a pornografia ter sido benéfica para você de alguma forma é completamente eliminado de sua mente. Vou contar até cinco e essa sugestão será completamente removida de sua mente para nunca mais voltar. Um, dois, três, quatro, cinco.

A próxima sugestão que você pode ter aceitado é que a pornografia é um bom meio de se punir. Em primeiro lugar, você não precisa mais se punir e, em segundo lugar, não precisa mais usar a pornografia como meio para isso. A única razão pela qual alguém se pune é porque, em algum lugar no fundo de sua mente, ele se sente culpado, e você não precisa mais permitir que se sinta culpado. Portanto, com uma contagem, vamos remover a culpa, seja ela qual for, e de qualquer fonte, a punição, a necessidade de punição, e o fato de a pornografia poder ser usada como um veículo para alcançá-la. Um. Dois. Três.

Quatro. Cinco.

Essas ideias não existem mais. Para você, a pornografia é um veneno, e um veneno péssimo e ineficiente... apenas o suficiente para deixá-lo doente e ineficaz. Mas então você deixa de se envenenar e deixa de usar pornografia e, portanto, essa necessidade também é removida de sua mente. Um. Dois. Três. Quatro. Cinco.

Agora vamos remover toda e qualquer conexão que a pornografia tenha em sua mente. O único tipo de pornografia com o qual você se importa ou sobre o qual não sabe mais nada é o YouTube. E o único uso que ele tem é para fins educacionais e de entretenimento. Como vídeos engraçados de gatos. Como vídeos dos canais da National Geographic. É maravilhoso para isso. É uma boa mídia educacional e de entretenimento.

Isso é tudo o que ele significa para você. Como prazer ou muleta, está fora de questão. Assim, você remove todas as conexões em sua mente que tenham a ver com pornografia como muleta ou prazer ou qualquer YouTube que contenha vídeos de soft core, de modo que você nem pense nisso, não peça, não deseje, não queira, não precise, não deseje de forma alguma.

Mesmo que lhe fosse oferecido, você o recusaria, porque o considera nojento, de gosto ruim e que produz vômito. Assim, as sugestões negativas são agora removidas de sua mente e as sugestões que eu lhe dei as substituem. Quando eu contar até cinco. Um. Dois. Três. Quatro. Cinco.

A partir deste momento, você está livre, livre da pornografia, livre de seus tentáculos emaranhados, livre de sua natureza degradante e autopunitiva, livre de sua ruína, livre de sua

capacidade de destruir sua vida. Você está completamente livre porque todas as conexões em sua mente com a pornografia e seus substitutos foram completamente removidas. Os fios foram puxados e você não tem condições de restaurá-los, mesmo que queira. Imagine que existe uma grande central telefônica em sua cabeça e que nós retiramos todos os fios conectados ao orifício marcado como "pornografia", de modo que, mesmo que algo seja conectado a ela, nada acontecerá. Você não a quer. Você não pode comprá-la.

Você não precisa dele e, se lhe fosse oferecido, você o recusaria. Isso é nojento para você. É horrível. Tem um efeito terrível e lhe dá nojo só de pensar nisso. Um. Dois. Três. Quatro. Cinco.

Agora você será completamente bem-sucedido em todos os sentidos e ficará surpreso e maravilhado com a autodisciplina e a confiança que tem em si mesmo, sabendo que resolveu o problema e que ele continuará resolvido. Agora durma. Durma profundamente. E sua mente se concentra no som da minha voz e você se aprofunda cada vez mais. Relaxe.