AJUDA DURANTE O PERÍODO DE ABSTINÊNCIA
Se estiver lidando com uma namorada ou namorado - quer o ex-usuário de pornografia esteja sofrendo ou não, presuma que ele esteja. Não tente minimizar o sofrimento dele dizendo-lhe que é fácil parar; ele mesmo pode fazer isso. Em vez disso, continue dizendo a ele como você está orgulhosa, como ele está mais bonito, como é mais agradável estar com ele, como ele é mais fácil em geral. É particularmente importante continuar fazendo isso. Quando um usuário de pornografia tenta parar, a euforia da tentativa e a atenção que ele recebe de amigos e colegas podem ajudá-lo. Entretanto, eles tendem a se esquecer rapidamente, portanto, continue elogiando.
Como ele não está falando sobre usar pornografia, você pode pensar que ele se esqueceu disso e não quer lembrá-lo. Normalmente, é exatamente o contrário que acontece com o Método da Força de Vontade, pois o ex usuário de pornografia tende a ficar obcecado por nada mais. Portanto, não tenha medo de tocar no assunto e continuar a elogiá-lo: ele lhe dirá se não quer que você o lembre de usar pornografia.
Faça o possível para aliviá-lo das pressões durante o período de abstinência. Tente pensar em maneiras de tornar a vida dele interessante e agradável. Esse também pode ser um período difícil para os não-usuários de pornografia
- ou seja, aqueles de vocês que nunca tiveram esse vício. Se um membro de um grupo estiver irritado, isso pode causar um mal-estar geral para todos. Portanto, preveja isso se o ex-usuário de pornografia estiver se sentindo irritado. Ele pode até descontar em você, mas não revide: é nesse momento que ele mais precisa de seu elogio e simpatia. Se você mesmo estiver se sentindo irritado, tente não demonstrar isso.
Um dos truques de um viciado ao tentar perder o vício com a ajuda do Método da Força de Vontade era fazer birra, esperando que a esposa ou os amigos dissessem: "Não suporto ver você sofrendo assim. Pelo amor de Deus, tome seu veneno". O usuário de pornografia, então, não perde a dignidade, pois não está "cedendo" - ele foi instruído. Se o ex-usuário de pornografia usar esse estratagema, de modo algum o incentive a desistir. Em vez disso, diga: "Se é isso que a pornografia faz com você, ainda bem que logo estará livre. É maravilhoso que você tenha tido a coragem e o bom senso de perder o hábito".