Substitutos

Os substitutos incluem restringir-se a revistas pornográficas, imagens estáticas da Internet, fazer uma dieta pornográfica* etc. NÃO USE NENHUM DELES. Eles tornam as coisas mais difíceis, não mais fáceis. Se você sentir uma pontada e usar um substituto, isso prolongará a pontada e a tornará mais difícil. O que você está realmente dizendo é: "Preciso usar pornografia para preencher o vazio". Será como ceder a um sequestrador ou às birras de uma criança. Isso apenas manterá as dores e prolongará a tortura. De qualquer forma, os substitutos não aliviarão as ânsias. Seu desejo é por aminoácidos no cérebro. Tudo o que isso fará é mantê-lo pensando em usar pornografia. Lembre-se destes pontos:

8. Não há substituto para a pornografia.

9. Você não precisa de pornografia ou de PMO. Ela não é alimento; é veneno. Quando as dores vierem, lembre-se de que são os usuários de pornografia que sofrem de dores de abstinência, não os não-usuários de pornografia. Veja-as como outro mal da droga. Veja-as como a morte de um monstro.

10. A pornografia na Internet cria o vazio; ela não o preenche. Quanto mais rápido você ensinar ao seu cérebro que não precisa usar pornografia ou fazer qualquer outra coisa no lugar dela, mais rápido você se libertará. Em especial, evite qualquer coisa que se assemelhe a pornografia, revistas masculinas, filmes, novelas, comerciais. Por favor, não me diga que estou tendo a mente fechada. Não há problema em falar de romance e sexo, mas não de pornografia. Se você procurar, encontrará uma maneira de descobrir quando e onde discriminar. É verdade que uma pequena proporção de usuários de pornografia que tentam parar de usar "pornografia leve" ou uma dieta pornográfica tem sucesso (em suas próprias autoanálises) e atribuem seu sucesso a esse uso. Entretanto, eles pararam de usar apesar de seu uso e não por causa dele. É lamentável que muitos ainda recomendem a dieta pornográfica.

* Dieta pornográfica: atingir o orgasmo usando pornografia apenas uma vez em um número n de dias.

Isso não é surpreendente porque, se você não entender completamente a armadilha da pornografia, uma dieta ou substitutos suaves parecem muito lógicos. Ela se baseia na crença de que, ao tentar parar de usar pornografia, você tem dois inimigos poderosos a derrotar:

1. Para quebrar o hábito.

2. Para sobreviver às terríveis dores da abstinência física.

Se você tem dois inimigos poderosos para derrotar, é sensato não combatê-los simultaneamente, mas um de cada vez. Portanto, a teoria é que primeiro você pare de usar pornografia, mas continue a usá-la apenas uma vez por semana ou use pornografia segura. Depois, quando tiver quebrado o hábito, reduza gradualmente o fornecimento de pornografia, combatendo assim cada inimigo separadamente.

Parece lógico, mas é baseado em fatos errados. Usar pornografia não é um hábito, mas um vício em dopamina, e a dor física real da abstinência é quase imperceptível. O que você está tentando fazer ao parar de usar é matar o pequeno monstro da pornografia em seu corpo e o grande monstro dentro do seu cérebro o mais rápido possível.

Tudo o que essas técnicas de substituição fazem é prolongar a vida do "pequeno monstro" que, por sua vez, prolongará a vida do "grande monstro". Lembre-se de que o EASYPEASYWAY facilita parar de usar imediatamente. Você pode matar o grande monstro (lavagem cerebral) antes de sua última sessão de pornografia. O pequeno monstro logo estará morto e, mesmo enquanto estiver morrendo, não será mais um problema do que era

quando você era usuário de pornografia. Pense bem: como é possível curar um viciado em uma droga recomendando a mesma droga? Um escritor eminente e altamente respeitado chegou a declarar em seu livro que a pornografia veio para ficar e, portanto, temos que torná-la melhor. Para seu crédito, ele não está oferecendo isso como uma alternativa à pornografia na Internet. Entretanto, seu monstrinho pode "usar" a ideia dele para mantê-lo em sua armadilha cruel. Ele apenas provou o argumento que estou defendendo de que a pornografia não é real e depende de estímulos supranormais. Mas discordo dele quando diz que fazer "boa pornografia" e disponibilizá-la ajudará. Os viciados não são criados pela pornografia baseada em "temas" - o que estamos falando é de estímulos supranormais com novidades em alta velocidade.

Frequentemente leio usuários de pornografia que pararam de usar a pornografia hardcore da Internet, mas estão viciados em pornografia "segura". Outros estão viciados na pornografia segura e continuam usando pornografia. Não se deixe enganar pelo fato de que a pornografia segura é horrível - assim como aquele primeiro clipe de alta velocidade. Todos os substitutos têm exatamente o mesmo efeito que qualquer pornografia. Agora estou falando desse negócio de "não posso usar pornografia, então vou usar pornografia comum ou imagens estáticas ou fazer uma dieta pornográfica para ajudar a preencher o vazio". Alguns até começam a comer. Embora a sensação de vazio de querer usar pornografia seja indistinguível da fome de comida, uma coisa não satisfaz a outra. Na verdade, se há algo que pode fazer com que você queira usar pornografia, é se empanturrar de comida. Como explicado anteriormente, a dieta da pornografia e a pornografia segura só o colocarão no meio do cabo de guerra e a resistência à tentação é tão irritante que você se sentirá aliviado ao visitar seu harém on-line favorito.

O principal mal dos substitutos é que eles prolongam o problema real, que é a lavagem cerebral.

Você precisa de um substituto para a gripe quando ela acabar? É claro que não. Ao dizer: "Preciso de um substituto para usar pornografia". O que você está realmente dizendo é: "Estou fazendo um sacrifício". A depressão associada ao Método da Força de Vontade é causada pelo fato de o usuário de pornografia acreditar que está fazendo um sacrifício. Tudo o que você estará fazendo é substituir um problema por outro. Não há prazer em se empanturrar de comida, cigarros ou álcool. Você apenas engordará e ficará infeliz e, em pouco tempo, voltará a usar a "droga".

Os usuários casuais de pornografia acham difícil descartar a crença de que estão sendo privados de sua pequena recompensa: aqueles que não têm permissão para ficar on-line durante um período de tempo em viagens, eventos familiares etc. Alguns dizem: "Eu nem saberia como relaxar se não fosse pela pornografia". Isso prova o ponto. Muitas vezes, a pausa não é feita porque o usuário de pornografia precisa ou até mesmo quer, mas porque o viciado - que é quem ele ou ela é - precisa desesperadamente coçar a coceira.

Lembre-se de que as sessões de pornografia nunca foram recompensas genuínas. Elas eram equivalentes a usar sapatos apertados para ter o prazer de tirá-los. Portanto, se achar que precisa de uma pequena recompensa, deixe que essa seja a sua substituta; enquanto estiver trabalhando, use um par de sapatos ou uma cueca de tamanho pequeno demais para você, não se permita tirá-los até o intervalo e, então, experimente aquele momento maravilhoso de relaxamento e satisfação quando os tirar. Talvez você ache que isso seria um tanto estúpido. Você está absolutamente certo. É difícil visualizar enquanto você ainda está na armadilha, mas é isso que os usuários de pornografia fazem. Também é difícil visualizar que em breve você não precisará dessa pequena "recompensa" e olhará para seus amigos que ainda estão na armadilha com pena genuína e se perguntará por que eles não conseguem ver o motivo.

No entanto, se você continuar a se iludir achando que a visita ao harém on-line foi uma recompensa genuína ou que precisa de um substituto, você se sentirá privado e infeliz. As chances são de que você acabará caindo na armadilha nojenta novamente. Se você precisa de uma pausa genuína, como donas de casa, professores,

Se os médicos e outros trabalhadores fizerem isso, você logo aproveitará ainda mais essa pausa porque não precisará se viciar. Lembre-se, você não precisa de um substituto. Essas dores são um desejo por dopamina e logo desaparecerão. Deixe que esse seja seu apoio nos próximos dias. Aproveite para livrar seu corpo e sua mente da escravidão e da dependência.