"O que estou ganhando com isso? Por que preciso usar pornografia?"
Continue olhando para o outro lado do cabo de guerra. O que o uso da pornografia está fazendo por mim? ABSOLUTAMENTE NADA. Por que eu preciso fazer isso? VOCÊ NÃO PRECISA! VOCÊ SÓ ESTÁ
PUNINDO A SI MESMO. Tente olhar para isso sob a perspectiva da Aposta de Pascal. Você não tem quase nada a perder (uma fricção com meias excitações), com certeza, chances de grandes lucros (uma excitação plena e confiável, bem-estar mental e felicidade) e nenhuma chance de perder muito (excitações plenas não confiáveis, ejaculações precoces, penetrações fracas, perda do controle geral dos impulsos, menor tolerância a frustrações e raiva).
Por que não declarar seu parar de usar para amigos e familiares? Bem, isso fará de você um ex-viciado orgulhoso, um ex-usuário de pornografia, e não um não-usuário de pornografia feliz e exultante. Isso assustará um pouco seu parceiro, pois ele poderá ver isso como um esforço para fazer mais sexo, uma espécie de coisa da nova era. Ela também pode ter medo de perdê-lo se isso o transformar em uma máquina de sexo. É difícil explicar isso a ela, a menos que tenha a mente aberta.
Qualquer tentativa de fazer com que outras pessoas o ajudem a parar de usar dá mais poder ao monstrinho do vício. Afastá-lo de sua mente e ignorá-lo totalmente tem o efeito de tentar NÃO pensar nele. Assim que você perceber os pensamentos, quando perceber os sinais (sozinho em casa) ou apenas pensamentos distraídos, diga a si mesmo: "Ótimo, não preciso fazer isso como um animal escravo. Sou livre. Estou feliz por conhecer as diferenças de sexo". Isso cortará a vida do pensamento e negará oxigênio a ele, impedindo-o de queimar em direção a impulsos e desejos.